抑郁心理測評量表（SDS）

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請您仔細閱讀一下心理測評量表的每一條的說明，把意思弄明白，然后對照自己最近一周來的感受，從四個選項中選擇最符合您實際情況的一項。

注：  ①“很少”表示出現類似情況的頻率少于1天或沒有出現；②“有時”表示至少2-3天會出現類似情況；③“經常”表示至少4-5天會出現類似情況；④“持續”表示幾乎每天都會出現類似情況。

  1、我覺得悶悶不樂，情緒低沉········①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
  2、我覺得一天之中早晨最好·········①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
  3、老是莫名地哭出來或覺得想哭·······①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
  4、我晚上睡眠不好·············①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
  5、我吃飯像平時一樣多···········①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
  6、我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快··①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
  7、我感覺自己的體重在下降·········①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
  8、我有便秘的煩惱··············①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
  9、我覺得心跳比平時快了···········①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
 10、我無緣無故感到疲乏············①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
 11、我的頭腦跟平時一樣清楚·········①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
 12、我做事情像平時一樣不感到有什么困難···①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
 13、我坐臥不安, 難以保持平靜········①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
 14、我對未來感到有希望···········①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
 15、我比平時容易生氣激動···········①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
 16、我覺得做出決定是容易的事········①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
 17、我覺得自己是有用的人，別人需要我····①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
 18、我的生活過得很有意義··········①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
 19、我認為如果我死了別人會生活得更好·····①很少   ②有時   ③經常   ④持續 
 20、對于平常感興趣的事我仍舊感興趣······①很少   ②有時   ③經常   ④持續 

量表說明

量表介紹：

抑郁自評量表(Self—Rating Depression Scale，SDS)由Zung編制于1965年。為美國教育衛生福利部推薦的用于精神藥理學研究的量表之一，因使用簡便，應用頗廣。

計分方式：
1、①、②、③、④依次計1、2、3、4分； 
2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20題反向計分，即①、②、③、④依次計4、3、2、1分。
SDS按癥狀出現頻度評定，分4個等級：沒有或很少時間，少部分時間，相當多時間，絕大部分或全部時間。若為正向評分題，依次評為粗分l、2、3、4。反向評分題，則評為4、3、2、1。 評定時間為過去一周內，把個題的得分相加為粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數即得到標準分（T）。抑郁評定的領臨界值為T=53，分值越高，抑郁傾向越明顯。
中國常模：分界值為53分，53-62為輕度抑郁，
63-72為中度抑郁，
72分以上為重度抑郁。
注：量表總分值僅作為參考而非絕對標準，應根據臨床(要害)癥狀來劃分；對嚴重阻滯癥狀的抑郁病人，評定有困難。
 
【評定注意事項】
　   表格由評定對象自行填寫，在自評者評定以前，一定要讓他把整個量表的填寫方法及每條問題的涵義都弄明白，然后作出獨立的，不受任何人影響的自我評定。
　   在開始評定之前先由工作人員指著SDS量表告訴他：“下面有20條文字，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白，然后根據您最近一星期的實際情況，在適當的方格里劃一鉤(√)。每一條文字后有4個方格，分別代表沒有或很少(發生)，少部分時間、相當多時間或全部時間”。
　   如果評定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS問題的內容，可由工作人員念給他聽，逐條念，讓評定者獨自作出評定。一次評定，可在10分鐘內填完。
【注意事項】
　   1．評定時間范圍，強調評定的時間范圍為過去一周。
　   2．評定結束時，工作人員應仔細檢查一下自評結果，應提醒自評者不要漏評某一項目，也不要在相同一個項目里打兩個鉤(重復評定)。
　   3．如用以評估療效，應在開始治療或研究前讓自評者評定一次，然后至少應在治療后或研究結束時再讓他自評一次，以便通過SDS總分變化來分析該自評者的癥狀變化情況。在治療或研究期間評定，其時間間隔可由研究者自行安排。

上述心理測評量表，僅做介紹用，未必屬于我司心理量表庫范疇，詳詢客服。

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