專業心理測試--SAS焦慮自測量表

SAS焦慮自測量表

焦慮自評量表(self-rating anxiety scale, sas)是w.k.zung于1971年編制,用于評出有焦慮癥狀的個體的主觀感受,作為衡量焦慮狀態的輕重程度及其在治療中的變化的依據。而焦慮是心理咨詢門診常見的一種情緒障礙,近年來,SAS已作為咨詢門診中了解焦慮癥狀的一種自評工具。 
SAS測量的是最近一周內的癥狀水平,評分不受年齡、性別、經濟狀況等因素的影響,但如果應試者文化程度較低或智力水平較差不能進行自評。

下面有20條文字,請仔細閱讀每一條,把意思弄明白,然后按照自己最近一周以來的實際情況進行選擇。①很少=沒有或很少時間,②有時=少部分時間,③經常=相當多時間,④持續=絕大部分或全部時間。    

1、覺得比平常容易緊張和著急       ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

2、無緣無故地感到害怕           ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

3、容易心里煩亂或覺得驚恐        ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

4、覺得可能要發瘋              ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

5、覺得一切都很好,也不會發生什么不幸 ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

6、手腳發抖打顫               ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

7、因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱    ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

8、感覺容易衰弱和疲乏            ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

9、覺得心平氣和,并且容易安靜地坐著   ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

10、覺得心跳得很快             ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

11、因為一陣陣頭暈而苦惱         ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

12、有暈倒發作,或覺得要暈倒似的     ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

13、吸氣呼氣都感到很容易         ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

14、手腳麻木和刺痛             ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

15、因為胃痛和消化不良而苦惱      ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

16、常常要小便                ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

17、手常常是干燥溫暖的          ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

18、臉紅發熱                 ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

19、容易入睡并且睡得很好          ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

20、做噩夢                  ①很少    ②有時    ③經常    ④持續    

量表說明

計分說明:

第5、9、13、17、19題,①=4分;②=3分;③=2分;④=1分。其余題目,①=1分;②=2分;③=3分;④=4分。

分數計算:

把20題的得分相加為粗分,粗分乘以1.25取整數,即得到標準分。

分數說明:

中國焦慮評定的分界值為50分,分數越高,焦慮傾向越明顯。49以下為正常;50-59為輕度; 
60-69為中度;69分以上是重度。

評定注意事項

SAS可以反映焦慮的嚴重程度，但不能區分各類神經癥，必須同時應用其他自評量表或他評量表如HAMD等，才有助于神經癥臨床分類。

經驗內容僅供參考，如果您需要解決具體問題（尤其在法律、醫學等領域），建議您詳細咨詢相關領域專業人士。）

上述心理測驗相關量表，僅做介紹用，未必屬于我司心理量表庫范疇，詳詢客服。

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